可愛い体系になりたい

アネッサのCMの人の様な体型になりたい!

と思っても中々足を長くすることは出来ません。

となると、長く見せる服を選んだり、内もものセルライトを取りたいですよね。

内ももが立った時や、座った時にピタッとくっつくのが嫌です。その為にお風呂場で半身浴しながら、カッサや、手で揉み出しします。

沢山汗を出してからお風呂上がりにボディークリームで、内ももを足の付け根のリンパに向かって強めに流していきます。

継続は力なり。太ももに負荷をかける体操も効果的。

かわいくなりたい!きれいになりたい!そんな願望が強いのでしたら、毎日続ける事が大切です。変にダイエットしたら顔がこけて、バランスの悪い痩せ方します。

なので、無理なダイエットせずに、毎日怠けずマッサージする事がかわいいの近道です。